ヨガでアプリを解除
ロックされたアプリを開く前に短いヨガセッションを求め、アプリへのアクセスを自動的な習慣ではなく意識的な行動に変えます。
Yoga Unlock
認証するYoga Unlockは、気が散るアプリを開く前に短いヨガセッションを求めるiPhone向け集中アプリです。アプリ制限と短い運動休憩で、より意識的なスマホ習慣づくりをサポートします。
概要
Yoga Unlockは、iPhone向けの集中アプリで、開きたい気が散るアプリとの間に短いヨガセッションを挟みます。ただアクセスをブロックするのではなく、アプリが解除される前に体を動かし、ストレッチし、セッションを完了するよう求めます。
App Storeの説明では、この製品はスクリーンタイムを運動に変える方法として紹介されています。自動的にアプリを確認してしまう習慣を減らしたい人、スマホの使い方をより意識的にしたい人、そして気が散るアプリを開く直前の瞬間に短い身体のリセットを加えたい人を対象としています。
機能
気が散るアプリをブロック
気が散るアプリに対してアプリ制限を設定し、セッションが完了するまで対象アプリを開けないようにします。
ポーズ時間と休憩時間を調整
各ポーズの継続時間と、ポーズ間に含める休憩時間を調整できます。
Proの高度なセッション制御
Pro版では高度なセッション制御を使い、解除フローをより細かく管理できます。
購入を復元
アプリ内から過去の購入を復元し、新しい端末や初期化後の端末でプレミアム機能へのアクセスを取り戻せます。
利用シーン
自動的な確認習慣を断つ
ソーシャルメディアや他の気が散るアプリを、考えずに開いてしまう習慣を断ちたいときに使います。
集中作業中の集中を守る
仕事や勉強の時間にYoga Unlockを使い、注意をそらす可能性のあるアプリを開く前にひと手間加えます。
アプリ利用に運動を加える
時間を取られるアプリに戻る前に、短いストレッチや運動の休憩を入れたい場合に使います。
セッションの流れを細かく調整
セッションのタイミングや解除体験をより細かく管理したいときにProの制御を使います。
プレミアムアクセスを復元
端末の変更やアプリの再インストール後に、購入の復元を使ってプレミアムアクセスを回復します。
Pros and Cons
Pros
- 気が散るアプリを開く前に、運動ベースのステップを追加できます。
- ポーズの継続時間と休憩時間をユーザーがカスタマイズできます。
- より詳細な設定ができるProのセッション制御を利用できます。
- アプリ内で購入の復元に対応しています。
- App Storeのプライバシー欄では、データ収集なしとして掲載されています。
Cons
- 掲載情報では、ロックするアプリの選択やセッション設定の具体的な流れが説明されていません。
- プレミアム機能はサブスクリプション制ですが、公開ページには無料トライアル期間や各プランの違いの詳細が表示されていません。
- App Storeページには、Screen Timeや他のApple設定との連携についての記載がありません。
FAQ
Yoga Unlockはどのプラットフォームに対応していますか？
Yoga UnlockはiPhone向けに設計されており、iOS 26.0以降が必要です。App Storeの掲載情報ではMacとApple Visionにも対応しており、MacではmacOS 26.0以降とApple M1以降が必要とされています。
Yoga Unlockはどのように動作しますか？
このアプリは、気が散るアプリを開く前のゲートとしてヨガセッションを使います。掲載情報では、ロックされたアプリを解除するために短いヨガセッションを完了する仕組みで、Proユーザーには高度なセッション制御が用意されていると説明されています。
Yoga Unlockには有料プランがありますか？
App Storeの掲載情報では、Yoga Unlock Pro Monthlyは$3.99、Yoga Unlock Pro Yearlyは$12.99と表示されています。また、アプリ内の「購入を復元」オプションからサブスクリプションを復元できると記載されています。
アプリ内で何をカスタマイズできますか？
アプリの掲載情報では、気が散るアプリをブロックすること、ポーズの時間と休憩時間をカスタマイズすること、Proで高度なセッション制御を使うことができると説明されています。
Yoga Unlockはチーム向けですか？
掲載情報には、チーム向けや共有管理者向けのワークフローは記載されていません。利用可能なApp Store情報に基づくと、Yoga Unlockは複数ユーザー向け製品というより、個人向けの集中サポートツールのようです。
Quick Facts
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- プラットフォーム
- iPhone、MacおよびApple Visionにも掲載
- デベロッパ
- Vinoth Ramajeyam
- 年齢制限
- 4+
- アプリ内課金
- あり
- アプリサイズ
- 60.4 MB