Calorie Tracker - CalTrack

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Calorie Tracker - CalTrack 是一款支援 AI 的 iPhone 熱量追蹤 App，整合餐點規劃、飲水記錄與體重進度追蹤；免費下載，含 App 內購買，部分 AI 分析與食物掃描功能可能需訂閱。

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概覽

Calorie Tracker - CalTrack 是一款支援 AI 的 iPhone 熱量與營養追蹤 App。它將餐點規劃、食物記錄、補水追蹤與體重追蹤整合於同一個 App，讓使用者能在單一地方管理日常健康習慣。

這個 App 的核心流程以個人化餐點推薦與持續追蹤為主。使用者可以設定目標、記錄餐點、監控巨量營養素、記錄飲水量，並長期查看體重進度與連續紀錄。

根據 App Store 列表，CalTrack 專為 iPhone 設計，需要 iOS 15.6 或以上版本，並提供免費下載與 App 內購買。頁面也註明，食物掃描與 AI 分析功能可能需要有效訂閱。

功能

個人化 AI 餐點規劃

根據減重、維持體重或增肌等目標，並結合年齡、性別、活動量、飲食偏好與每日熱量目標，產生餐點建議。

熱量與巨量營養素追蹤

記錄餐點並追蹤熱量、蛋白質、碳水化合物與脂肪，以監控每日營養攝取。

飲水追蹤

記錄每日飲水量，幫助維持補水習慣。

含圖表的體重追蹤

隨時間記錄體重，並以圖表查看進度。

連續紀錄、歷史與提醒

透過連續紀錄、行事曆歷史、進度洞察與提醒，協助維持每日一致性。

使用情境

依特定目標規劃餐點
想要個人化餐點靈感的使用者，可以設定減重、維持體重或增肌等目標，並接收會考量偏好與每日熱量目標的建議。
監控飲食攝取與巨量營養素
專注於日常營養的人，可以在同一處記錄餐點並追蹤熱量、蛋白質、碳水化合物與脂肪，而不必使用分開的工具。
建立每日習慣
正在建立更健康習慣的人，可以使用飲水追蹤、連續紀錄、行事曆歷史與提醒來保持一致。
追蹤體重進度
持續觀察身體變化的使用者，可以記錄體重並查看進度圖表，以掌握 App 歷史中的趨勢。

Pros and Cons

Pros

將餐點規劃、熱量追蹤、補水與體重追蹤整合在同一個 App 中。
可依據活動量與飲食偏好等因素，提供以目標為導向的餐點建議。
包含連續紀錄、行事曆歷史、圖表與提醒等以進度為導向的工具。
在 iPhone 上支援簡單明確的一體化追蹤流程。

Cons

App Store 頁面未顯示評分概覽，因為這款 App 尚未獲得足夠的評分或評論。
食物掃描與 AI 分析功能可能需要有效訂閱。
清單說明此 App 僅供資訊與健康管理用途，不提供醫療建議。

FAQ

Calorie Tracker - CalTrack 有什麼功能？

它是一款 iPhone App，結合 AI 餐點規劃、熱量與營養追蹤，以及飲水與體重記錄。

App Store 頁面列出了哪些功能？

清單顯示有 AI 產生的餐點規劃、熱量與巨量營養素追蹤、飲水量追蹤、含圖表的體重追蹤、每日連續紀錄、提醒，以及個人化營養洞察。

這個 App 需要訂閱才能使用所有功能嗎？

App Store 清單指出，食物掃描與 AI 分析功能可能需要有效訂閱。

這個 App 支援哪些 Apple 裝置？

這個 App 列為適用於 iPhone，且需要 iOS 15.6 或以上版本；同時也顯示相容於 iPod touch、搭載 Apple M1 晶片或以上的 Mac，以及 Apple Vision。

CalTrack 是醫療 App 嗎？

App Store 頁面包含免責聲明，說明 CalTrack 僅供資訊與健康管理用途，不提供醫療建議、診斷或治療。

Quick Facts

產品: Calorie Tracker - CalTrack
類別: 健康與健身
平台: iPhone
相容性: 需要 iOS 15.6 或以上版本
開發者: Keval Vasaniya
價格: 免費，含 App 內購買