AI 任務產生
描述一個專案或目標，FocusBox AI 就會將其轉換為可自訂的結構化任務清單，包含子任務，讓你開始工作前先整理好。
FocusBox
認領FocusBox 是一款 AI 待辦清單與時間區塊規劃 app，將目標轉成可執行任務，搭配行事曆排程、計時器與專注輔助，適合 ADHD 友善規劃、日常生產力與團隊任務管理。
FocusBox 是什麼
FocusBox 是一款 AI 驅動的待辦清單與時間區塊規劃 app，適合想用結構化方式規劃任務、設定計時器並保持進度的人。此產品將任務產生、定時工作時段、環境音、提醒，以及可感知行事曆的排程整合在同一個工作空間中。
網站將 FocusBox 定位為適合 ADHD 友善規劃、日常工作管理與時間區塊工作流程的工具。它提供免費方案、付費個人方案與團隊方案，並在產品頁面中提到可使用網頁版與 iOS app。
功能
任務計時器
針對單一任務使用計時工作階段，並可依照當天情況調整時長，增加或縮短時間。
AI 時間區塊規劃
把任務清單轉成時間區塊化的排程，讓它符合你的行事曆空檔，之後可一次檢視並套用。
整合與匯入
從 Todoist、Asana、Notion、ClickUp、Jira 與 Google Calendar 匯入任務和事件，讓工作集中在同一處。
專注輔助
選擇環境音、設定提醒，並使用鬧鐘，幫助你把注意力維持在當前任務上，並在區塊結束時發出提示。
範本與任務整理
使用預先定義的範本、基本任務整理，以及跨裝置同步，讓重複性工作流程保持一致。
使用情境
從零開始規劃專案
根據簡短的專案描述建立計畫，然後在開始工作前編輯產生出的子任務。這適合想把模糊目標更快轉成可執行清單的人。
用時間區塊安排工作日
把 Today 清單上已有的任務放進實際的行事曆空檔，讓一天在工作開始前就被排好。這符合時間區塊工作流程，重點不只在任務清單，也在排程本身。
整合來自多個工具的工作
從 Todoist、Asana、Notion、ClickUp、Jira 或 Google Calendar 匯入任務，並在同一個工作空間中使用計時器與專注工具管理它們。這可減少在多個 app 間切換的情況。
在專注時段保持任務進度
使用計時器、鬧鐘、環境音與提醒，幫助注意力維持在單一任務或讀書時段。此產品的定位是支援 ADHD 友善專注並減少分心。
協調小型團隊
在共享工作空間中指派任務，並在使用團隊方案時以集中式存取與即時更新進行協作。定價頁面將其定位為需要協作式任務管理的團隊。
Pros and Cons
Pros
- 將 AI 任務產生、計時器與時間區塊規劃整合在同一個產品中。
- 支援從 Todoist、Asana、Notion、ClickUp、Jira 與 Google Calendar 等熱門工具匯入工作。
- 可先檢視建議排程，再將其套用到當天。
- 包含以專注為導向的細節，例如環境音、鬧鐘、提醒與範本。
- 提供免費、付費個人與團隊方案，並有按月或按年計費選項。
Cons
- 部分功能會依方案而受限，包括 AI 點數、報告與資料保留。
- AI 時間區塊規劃據稱目前是在 web app 中執行，因此手機端主要限於同步已排程工作與執行計時器。
FAQ
AI 待辦清單產生器是做什麼的？
FocusBox 的 AI 待辦清單產生器會根據對專案或目標的自然語言描述，建立結構化、可執行的任務清單。你可以在建立後編輯、重新排序，並安排這些任務。
AI 時間區塊規劃如何運作？
AI 時間區塊規劃會取用你 Today 清單中已有的任務，依序排列、估算所需時間，並把它們安排進行事曆中的空檔。你會先檢視建議的排程，再決定是否套用。
FocusBox 可以連接哪些工具？
整合頁面列出 Todoist、Asana、Notion、ClickUp、Jira 與 Google Calendar。FocusBox 會利用這些匯入功能，將任務與行事曆事件匯整到同一個工作空間。
FocusBox 有付費方案嗎？
定價頁面顯示有 Free 方案、Basic 方案、Premium 方案與 Teams 方案。付費方案可按月或按年計費，網站也表示你可以隨時取消。
我可以在手機上使用 FocusBox 嗎？
來源提到有 iOS app 與 web app。AI 時間區塊規劃目前可在 web app 中使用，而已排程的日期會同步到 iOS app，以便使用計時器與專注工具。
Quick Facts
- 類別
- 生產力
- 主要用途
- AI 待辦清單與時間區塊規劃
- 平台
- 網頁版與 iOS app
- 整合
- Todoist、Asana、Notion、ClickUp、Jira、Google Calendar
- 定價
- Free、Basic、Premium 與 Teams 方案
- 來源網域
- focusbox.io