基于物理的赛事建模
基于能够考虑空气阻力、滚动阻力、重力、风、赛道海拔和你自身功率曲线的模型来制定配速方案。
Best Bike Split 是什么
Best Bike Split 是一款骑行和铁人三项赛事规划软件，使用基于物理的引擎来估算自行车分段结果并生成可变功率配速方案。它结合骑手数据、赛道信息和比赛日条件，帮助运动员和教练围绕特定完赛时间或功率目标进行规划。
该产品面向希望在比赛日执行上获得更精确计划的铁三选手、公路车手和教练。网站强调赛事规划、配速指导、赛道建模和表现分析，而不是通用训练记录。
核心功能
运动员与赛道档案
创建包含体重、身高、FTP、MaxHR、自行车型号、轮组类型和组件等信息的运动员档案，然后与现有赛道或自定义赛道配对。
Course Builder
无需等待官方文件即可创建赛道，并自动检测桥梁、隧道、路面类型和显著爬坡。
分析与对比工具
使用用时分析、CdA 估算、偏航角和坡度分析、天气数据，以及比赛方案与实际骑行对比视图来审查骑行数据。
设备与训练集成
在受支持的码表上跟随目标功率和速度，包括 Hammerhead Karoo 和 Wahoo ELEMNT，并可导出到 Garmin Edge 设备，以及将训练同步到 TrainingPeaks、Zwift 和 Garmin Connect。
高级规划工具
使用高级工具，如 AI Workout Builder、AI Assistant 和比赛模拟功能，围绕特定赛事规划训练与执行。
人们使用 Best Bike Split 的常见方式
为特定比赛制定计划
运动员可以将自己的骑手档案与赛道和预测天气配对，为 Ironman、铁人三项、gran fondo 或其他赛事估算自行车分段时间。
管理多名运动员
教练可以为运动员创建和管理比赛方案，然后从一个教练账户分享配速策略。
在赛道存在前进行建模
当没有官方文件时，骑行者可以在 Course Builder 中创建或完善赛道，包括带有桥梁、隧道和不同路面类型的路线。
分析并比较表现
运动员可以使用分析和对比工具查看骑行数据、将计划与实际表现进行比较，并研究功率、阻力、体重或滚动阻力如何影响结果。
在比赛日执行
骑行者可以在赛事期间通过受支持的码表跟随配速目标，而不必依赖记忆或静态 FTP 百分比。
Pros and Cons
Pros
- 采用基于物理的模型，而不是通用的基于百分比的配速规则。
- 结合兼容设备上的目标指导，同时支持赛事规划和比赛日执行。
- 将赛道创建、骑行分析、对比和用时分析工具整合在一个产品中。
- 提供基础免费方案，以及面向运动员和教练的付费套餐。
- 提供教练订阅，便于在一个账户中管理多名运动员。
Cons
- 部分高级功能仅限付费订阅。
- 某些集成与特定设备相关，网站也指出对部分较新的 Wahoo 设备存在兼容性限制。
- 网站支持多种工作流程，但很多细节只是高层概述，而不是深入的功能规格文档。
FAQ
什么是 Best Bike Split？
Best Bike Split 是一款基于物理模型的骑行和铁人三项赛事规划工具，它使用你的功率数据、真实赛道文件和天气预报来生成可变功率配速方案。
Best Bike Split 如何生成配速方案？
该平台会对赛道每一段的空气阻力、滚动阻力、重力和风进行建模，然后结合 FTP、车架配置、海拔和预报天气，估算出最高效的配速方案。
Best Bike Split 适用于 Ironman 比赛吗？
可以。Ironman 比赛是该产品的核心用例之一，网站称其数据库包含全球绝大多数 Ironman 品牌赛道。
使用 Best Bike Split 需要功率计吗？
建议使用功率计进行比赛日执行，但并非创建方案所必需。Best Bike Split 也支持没有功率计的运动员使用基于速度的目标。
教练可以使用 Best Bike Split 为他们的运动员服务吗？
可以。网站提供教练订阅，允许教练创建和管理运动员档案、为运动员制定比赛方案，并从一个账户分享配速策略。
Quick Facts
- 类别
- 骑行和铁人三项赛事规划软件
- 主要用户
- 铁三选手、公路车手和教练
- 平台支持
- Web 应用，并支持 Hammerhead Karoo、Wahoo ELEMNT、Garmin Edge 导出、TrainingPeaks、Zwift 和 Garmin Connect 集成
- 定价形式
- 免费 Athlete Basic 方案，以及付费的运动员和教练订阅
- 来源域名
- bestbikesplit.com
- 典型工作流
- 建模赛道、设置骑手数据、生成可变功率配速方案，并通过设备目标执行
Best Bike Split 替代品
Empirical Health
Empirical Health 是一项基于化验的心脏健康计划，结合 100 项生物标志物检测、医生解读和应用内追踪，帮助全面评估心血管风险并制定个性化行动方案。
CalPulse
CalPulse 是一款 AI 营养追踪应用，可通过菜单或餐食照片估算热量和宏量营养素，适合想更快记录饮食、获取目标建议并进行基础进度跟踪的 iOS 或 Android 用户。
MyCoach Ai
MyCoach Ai 是一体化健身教练平台，可在一个系统中管理训练、营养、消息、客户跟踪和品牌化 App 体验，帮助教练减少行政工作并保持交付连贯。
Impakt
Impakt 是一款 AI 健身与营养应用，支持居家训练、饮食记录、进度分享，并可用 AI 视觉追踪动作，查看营养数据及推荐奖励流程。
Numbers Game
Numbers Game 是一个足球数据与预测平台，提供比赛卡、AI 胜率和赔率对比，覆盖 50+ 项赛事，帮助你快速查看赛程、xG、交锋和近期状态。
AI Endurance
AI Endurance 是一款面向跑步、骑行和铁人三项运动员的 AI 训练平台，可根据连接的训练数据生成个性化训练计划，并在上传新活动后自动更新。