根据训练情况定制计划
设置问卷会收集目标、经验、日程和可用器械等信息，用于制定个性化训练和营养计划。
什么是 Coachify？
Coachify 是一款 AI 私人训练应用，适合希望获得指导式训练，并在同一处记录训练和营养信息的人士。它会根据用户的目标、经验、日程和可用器械制定计划，并通过动作指导和训练组数记录支持健身房训练。应用还将饮食记录、活动摘要和进度视图整合到同一工作流程中。
Coachify 能做什么？
记录训练组数并比较表现
记录每一组训练，并与个人平均数据进行比较；训练摘要包括组数、时长和预计消耗的卡路里。
训练期间的动作指导
智能休息计时器、500 多个动作的 3D 动画演示、历史记录、备注和动作替代选项，帮助你在健身房训练。
渐进超负荷提示
应用会建议逐步增加重量和次数，旨在支持持续进步。
营养与活动追踪
仪表板展示卡路里和宏量营养素，用户还可以通过照片记录饮食，并追踪步数和消耗的能量。
AI 教练与进度报告
随时可用的 AI 教练回答有关动作姿势、训练计划和营养的问题；报告以可视化方式呈现力量趋势和身体进展。
使用场景
“开始新的训练计划”
完成入门问卷，获取根据目标、经验、日程和器械制定的训练计划。
“管理健身房训练”
按照动作演示和休息计时器进行训练，查看历史记录或备注，并在训练过程中记录各组数据。
“查看力量进步”
将记录的训练组数与个人平均数据进行比较，并查看力量趋势，了解表现如何随时间变化。
“协调饮食与训练”
通过照片记录饮食，并结合步数和消耗的能量查看卡路里与宏量营养素。
常见问题
个性化计划会使用哪些信息？
设置问卷会询问目标、训练经验、日程和可用器械。
Coachify 能在训练期间提供帮助吗？
可以。它提供动作演示、休息计时器、历史记录、备注、替代动作和训练组数记录功能。
AI 教练可以回答哪些问题？
网站介绍称，AI 教练可以回答有关动作姿势、训练计划和营养的问题。
可以通过照片记录饮食吗？
可以。Coachify 表示可以通过照片记录饮食，其营养仪表板还包括卡路里和宏量营养素。
快速信息
- 类别
- AI 私人训练与健身追踪
- 平台
- 移动应用；网站介绍了下载和应用内使用流程
- 主要用户
- 制定训练计划并追踪训练或营养信息的个人用户
- 动作库
- 500 多个动作的 3D 动画演示
- 设置流程
- 问卷、个性化计划，然后进行训练记录和指导
- 网站
- coachify.ai
Coachify 流量分析
流量数据仅供参考。
- 域名评分
- 26
Coachify 替代品
MyCoach Ai
mycoachai.com
一体化健身教练平台，管理训练、营养、消息、客户跟踪和品牌应用。
Strongr Fastr
www.strongrfastr.com
AI辅助制定个性化饮食与训练计划，助力减脂、增肌和体重维持，健身专业人士也可用于管理客户营养方案
Impakt
impakt.com
Impakt是一款AI健身应用，可在训练时提供动作反馈并自动计算重复次数，还能通过餐食照片估算热量和记录蛋白质、碳水、脂肪与纤维等营养信息。
Planfit
planfit.ai
An AI workout planner that tailors training plans to fitness goals, equipment and progress.
BodBot
bodbot.com
Adaptive workouts and nutrition targets tailored to your goals, equipment, schedule, and training feedback.
Fulltrack AI
fulltrack.ai
基于手机的板球追踪与视频分析，支持比赛、教练和训练复盘。