レシピ検索
トップページからレシピ検索や特集料理の閲覧ができます。記事だけを並べた静的なライブラリではなく、個別の料理、テーマ、厳選コレクションを表示します。
おいしい健康
認証するおいしい健康は、管理栄養士監修のレシピ検索と献立作成サービス。糖尿病や高血圧、脂質異常症の食事管理に、栄養情報を見ながら献立を立てられます。
おいしい健康ができること
おいしい健康は、管理栄養士が監修する日本のレシピ検索・献立作成サイトです。おいしさをあきらめずに、健康目標に合った食事を作りたい人向けに設計されています。
トップページでは、糖尿病、高血圧、脂質異常症、メタボリックシンドロームなどの食事関連の課題を強調し、各レシピのカロリーや塩分を含む栄養情報を表示しています。さらに、テーマ別コレクション、特集料理、条件に応じた食事ガイドへ誘導しています。
登録会員は献立を作成でき、その献立の栄養計算やレシピ保存も行えます。そのため、このサービスは日々のレシピ探しだけでなく、自宅での計画的な食事管理にも役立ちます。
主な機能
栄養情報の表示
レシピにはカロリーや塩分量などの栄養値が表示され、本文ではコレステロール情報にも触れています。料理を選ぶ前に比較しやすくなります。
献立作成
会員は献立を作成でき、選んだ食材や目的に合わせてメニューを組み立てられます。
メニュー栄養計算
会員向け機能として、作成した献立の栄養計算があり、設定した食事基準を超えているか、下回っているかを確認できます。
レシピ保存
お気に入りのレシピを後で見返せるように保存でき、何度も作りたい料理に戻りやすくなります。
条件別の閲覧
トップページでは、糖尿病、高血圧、脂質異常症、低カロリー料理、減塩料理、時短メニューなど、条件・目的・テーマ別にコンテンツを整理しています。
よくある使い方
状態に配慮した献立選び
糖尿病、高血圧、脂質異常症、血糖値の悩みに合わせた食事を探したいときに料理を閲覧します。トップページでは、条件別の食事ガイドやレシピ集へ案内しています。
栄養でレシピを比較する
エネルギー量やナトリウムを減らしたいときなど、レシピを選ぶ前にカロリーや塩分を確認します。
自宅での献立管理
計画した複数の食事を組み立て、メニュー全体の栄養を確認します。サイトでは、会員が献立を作成し、その栄養を計算できると案内しています。
個人用レシピリストの管理
また作りたい料理を保存しておき、毎回最初から検索せずにアカウントから見返します。
目的や予定に合わせた調理
低カロリー、減塩、野菜中心、時短調理などのテーマ別レシピ समूहを使い、特定の状況に合う食事を選びます。
Pros and Cons
Pros
- 管理栄養士の監修があり、レシピの栄養面に明確な文脈があります。
- レシピごとにカロリーや塩分などの主要な栄養データを表示し、コレステロールにも触れています。
- 会員向けに献立作成と栄養計算をサポートしています。
- レシピ保存機能があり、繰り返し使いやすくなっています。
- 一般的な健康料理だけでなく、複数の食事関連目標や状態に対応しています。
Cons
- 公開されている料金ページは現在404のため、現時点の料金やプラン構成は提供情報から確認できません。
- 入手できるトップページの文面からは健康志向の料理を幅広く支援していることは分かりますが、詳細な操作フロー、モバイルアプリ、連携機能についての根拠は限られています。
FAQ
おいしい健康とは何ですか？
このサイトでは、おいしい健康を、管理栄養士が監修するレシピ検索・献立作成サービスとして紹介しています。食事管理が必要な人でも、食事を楽しみながら取り組めるようなレシピと献立づくりを支援します。
レシピにはどのような栄養情報が表示されますか？
トップページでは、各レシピにカロリーや塩分量が表示され、本文ではカロリー、塩分、コレステロールなどの栄養情報が示されると説明されています。
献立作成やレシピ保存はできますか？
はい。トップページには無料登録の案内があり、会員は献立を作成したり、その献立の栄養計算をしたり、レシピを保存したりできます。
料金情報はありますか？
公開されている料金ページは現在404を返しているため、入手可能な情報からは現在のプラン種別、料金、契約条件は確認できません。
このサービスは主に誰向けですか？
トップページでは、糖尿病、高血圧、脂質異常症、LDLコレステロール、血糖値の悩みに向けたレシピテーマに加え、低カロリー、減塩、野菜中心の料理などのテーマも紹介されています。
Quick Facts
- ブランド
- おいしい健康
- カテゴリ
- レシピ検索・献立作成
- 主な利用者
- 食事関連の症状を管理している人、より健康的な食事を求める家庭料理ユーザー
- プラットフォーム
- Web
- サイトドメイン
- oishi-kenko.com
- 料金
- 提供情報では未確認。料金ページは404を返します