# ScreenCap

ScreenCap 是一款適用於 macOS 的本機優先螢幕錄製 App，協助團隊記錄工作流程並分享內容，同時在擷取時內建隱私控制。錄製內容預設保存在 Mac 上，並支援搜尋與加上標籤，方便日後重複使用。

- Findings24: <https://findings24.com/zh-TW/tools/screencap>
- 網站: <https://screencap.sh>
- 價格: Freemium
- 分類: Video Tools

## 什麼是 ScreenCap？

ScreenCap 是一款適用於 macOS 的本機優先螢幕錄製 App，專注於在保留團隊知識的同時，於擷取當下落實隱私保護。它會在你的 Mac 上錄製工作流程、自動加上標籤，並保持可搜尋，讓隊友之後能找到某個流程是如何完成的。

這項產品的設計核心是：敏感內容應該在被寫入磁碟之前就先被阻擋或遮蔽。除非你選擇分享、在雲端方案中備份，或匯出加密檔案，否則錄影都會保留在本機 Mac 上。

## ScreenCap 能做什麼？

### 任務或整日錄製

按下 ⌘⇧R 即可開始擷取單一任務或較長的工作時段，同時你可以照常繼續工作。

### 擷取時隱私強制保護

密碼管理工具與銀行 App 會在畫面被寫入前就被切斷，而電子郵件與聊天內容則會在錄製時被遮蔽。

### 自動任務分段與搜尋

裝置端模型會將影片分割成有標籤的任務，並索引語音與螢幕上的片段，讓錄影保持可搜尋。

### 選擇性分享與去識別化

你可以分享單一任務，或將多段錄影組成一個新手上線合集；每個匯出的副本都會清除姓名、機密與 PII。

### 感知 MCP 的上下文擷取

錄製期間，ScreenCap 可查詢已連接的 MCP 伺服器，並將該上下文與錄影一起儲存在你的電腦上。

### 可取得原始碼的建置與可重現發行版

App、擷取引擎、加密、代理程式與匿名化工具都被描述為在 GitHub 上公開，且發行版本經過 notarization 並可重現。

## 使用情境

### 擷取可重複的工作流程

錄製薪資執行、費用核准流程或其他可重複的內部流程，然後把標記好的錄影分享給需要完整步驟的同事。

### 製作新手上線素材

從多段錄影建立有順序的新手上線合集，讓新同事能透過真實範例學習流程，而不是依賴分散的說明。

### 降低私人資訊外洩風險

在錄製時將敏感工作保留在你的 Mac 上，利用 App 封鎖與遮蔽避免擷取密碼、銀行畫面、電子郵件或聊天內容。

### 快速找回過去的工作

幾個月後再回頭搜尋錄下的片段，找到特定任務、口頭指示或螢幕事件，而不必重看全部內容。

### 為錄影附加即時上下文

搭配已連接的 MCP 伺服器進行錄製，讓擷取內容保留螢幕上 App 或記錄的上下文參考，供日後查看。

## 常見問題

### ScreenCap 是用來做什麼的？

這是一款適用於 macOS 的本機優先螢幕錄製 App。它會在你的 Mac 上錄製工作流程、自動加上標籤，並讓錄影保持可搜尋，方便日後重用或分享。

### 錄影會儲存在哪裡？

錄影會儲存在建立它們的那台 Mac 上，位置是本機的 ~/.screencap。網站說明，除非你選擇雲端方案或分享特定錄影，否則不會有任何內容離開你的 Mac。

### ScreenCap 如何處理隱私？

ScreenCap 會在畫面被寫入之前封鎖密碼管理工具與銀行 App，並在錄製時遮蔽電子郵件與聊天內容。分享出去的副本在離開你的 Mac 之前也會清除姓名、機密與 PII。

### ScreenCap 會在錄影中包含上下文資訊嗎？

網站表示，ScreenCap 在你錄製時可以查詢已連接的 MCP 伺服器，因此擷取的錄影會包含當下螢幕內容的上下文。

### ScreenCap 支援哪些平台？

此 App 可在 macOS 上使用，Windows、瀏覽器擴充功能和 Android 則列為即將推出。頁面也提到支援 macOS 14+ 與 Apple silicon。

## 快速資訊

- **類別**: 螢幕錄製
- **平台**: macOS
- **主要用途**: 記錄工作流程並協助團隊上手
- **本機儲存**: Mac 上的 ~/.screencap
- **來源**: screencap.sh
- **可用性**: Windows、瀏覽器擴充功能與 Android 即將推出