# Sauna

具备团队记忆能力，可跨工具自动执行任务的 AI 同事

- Findings24: <https://findings24.com/zh-CN/tools/sauna>
- 网站: <https://sauna.ai>
- 价格: Freemium
- 分类: AI知识库, AI 个人助理, AI 工作流自动化

## 什么是 Sauna？

Sauna 是一款面向个人和团队的 AI 同事。它连接你的工具，学习你的工作方式，记住重要上下文，并在你已经用于沟通和管理任务的各个场景中代表你采取行动。

该产品围绕持久记忆和多人协作进行定位。Sauna 在云端运行，即使你离线也能继续工作，并可通过 Web 应用、iOS 应用、iMessage、Slack、邮件和 Superhuman 使用。

## Sauna 能做什么？

### 从你的工作上下文中学习

Sauna 会连接你已经在使用的工具，并从邮件、文档、Slack 消息、文件及其他共享信息中构建上下文，从而学习你的工作实际是如何运转的。

### 跨多个入口使用

你可以在 Web 应用、iOS 应用、iMessage、Slack、邮件和 Superhuman 中使用 Sauna，让同一个工作区和记忆随你在不同界面之间保持一致。

### 可配置的自主性

可在建议操作供你审核与完全自动执行之间切换，具体取决于你希望对每项任务保留多少控制权。

### 在云端持续工作

Sauna 全天候在云端运行，因此即使你离线，它也可以起草消息、跟踪事项、提交工单并发送简报。

### 支持多人协作工作流

网站描述了一种多人协作模式，包含私人的个人 Sauna、公共共享大脑，以及在你希望借用他人上下文时可用的同伴间访问。

### 广泛集成并支持自定义连接器

定价和 FAQ 页面说明，Sauna 可连接超过 3,000 种工具和应用，并且可为默认列表中没有的工具添加自定义 MCP 连接器。

## 使用场景

### 个人工作助手

将个人 AI 工作区连接到你的消息、文档和文件，让它能使用你的上下文回答问题并执行操作。

### 共享团队知识

将一个公共 Sauna 作为公司的共享大脑，用于公司、团队、项目或职能，并通过权限控制谁可以读取、编辑或执行操作。

### 后台工作自动化

在 Sauna 运行于云端时，委托起草回复、跟踪事项、提交工单和发送简报等重复性工作。

### 沟通分流

在 Slack、邮件和 Superhuman 中处理收件箱和线程分流，包括摘要、跟进以及用你的语气起草回复。

### 基于角色的工作流

根据解决方案页面，将 Sauna 用于特定角色的工作流，例如创始人、投资人、招聘经理或产品团队。

## 常见问题

### Sauna 是什么？

Sauna 是一款 AI 同事，它会学习你和团队的工作方式，记住你连接的上下文，并在 Web 应用、iMessage、Slack、邮件和 Superhuman 等界面中代表你执行操作。

### 设置需要多长时间？

网站表示，在连接工具并为 Sauna 提供一些上下文后，大多数人可在 10 分钟内完成设置并开始使用。

### Sauna 可以连接哪些工具？

Sauna 可连接 3,000 多种工具和应用，网站还表示你可以为未列出的工具添加自定义 MCP 连接器。

### 团队可以一起使用 Sauna 吗？

可以。Sauna 支持多人协作，团队方案包括以相同单一事实来源进行共享或公共协作的方式，同时控制谁可以读取、编辑或基于共享上下文执行操作。

### 我的数据是否私密并且由我掌控？

Sauna 表示，你的数据绝不会用于训练模型，不会与第三方共享，并且你可以删除或导出自己的数据。

## 快速信息

- **类别**: AI 同事
- **网站**: sauna.ai
- **平台**: Web 应用、iOS、iMessage、Slack、邮件、Superhuman
- **集成**: 3,000+ 工具和应用
- **公司**: 由 Wordware / HeyDaily Inc. 打造
- **价格**: 付费方案，提供 7 天免费试用；目前不支持按年计费