# Linetta

Linetta 是一款 AI 日记工具，可将输入或口述的想法转化为结构化反思、命名情绪和后续问题。支持俄语和英语的私密自我反思，并提供应用内导出与删除控制。

- Findings24: <https://findings24.com/zh-CN/tools/linetta>
- 网站: <https://www.linetta.app>
- 价格: Freemium
- 分类: AI笔记助手, AI 健康助手, AI 写作助手

## 什么是 Linetta？

Linetta 是一款 AI 日记，旨在帮助人们把无结构的想法变成更容易理解的内容。它的核心流程很简单：先提出一个问题，短暂地用说或写的方式表达，然后收到一段结构化反思，其中会突出一个情绪、一个更明确的后续问题，以及从早前记录中提取出的模式。

该产品强调直接与隐私。公司表示它避免奉承，原生支持俄语和英语，并让用户通过应用内的导出和删除功能掌控自己的日记。公开资料还将 Linetta 描述为一款处于测试版的独立产品。

## Linetta 能做什么？

### 文字、语音和通话日记

应用可以从每日问题开始，并支持三种输入方式：键入文本、语音笔记和通话模式。这降低了开始记录时的门槛。

### 结构化反思

在你写下或说出内容后，Linetta 会把内容整理成结构，命名其中的情绪，并提出一个更深入一层的尖锐问题。

### 跨记录模式追踪

产品会在过往记录中寻找重复出现的情绪、主题和习惯，让你看到长期模式，而不是一条孤立的笔记。

### 每日卡片与心理模型

每日卡片会提供简短的心理模型式视角，帮助你从另一个角度思考烦恼，而不会把应用变成说教。

### 日记时间线视图

记录会显示在有颜色的时间线上，方便按顺序回顾和重读过去的日子。

### 主题提示

应用包含基于主题的提示集，例如变化、目标、创造力、焕新和更好睡眠，适合不知道从何开始的用户。

## 使用场景

### 开始每日反思

对于想要开始写日记但又想避免空白页困扰的用户，Linetta 会先给出提示，然后允许他们通过输入或说话来回应。

### 澄清具体困扰

当一个想法显得很纠结时，应用可以把它整理成结构化条目，识别其背后的情绪，并提出一个更有针对性的后续问题。

### 以语音为主的日记记录

对于更喜欢说而不是写的人，Linetta 可以记录语音笔记或通话，然后把这段交流保留为一条日记记录。

### 查看长期模式

当有人想留意随时间重复出现的模式时，Linetta 会将新记录与过往背景进行对比，并呈现习惯、主题和情绪脉络。

### 掌控日记数据

对于希望更好掌控个人笔记的用户，应用支持一键导出为 Markdown 或 PDF，并可在账户设置中永久删除。

## 常见问题

### 如何使用 Linetta 进行日记记录？

是。应用提供每日问题，并可通过文字、语音或通话使用。它还包含主题式提示集，适合在你需要帮助开始时使用。

### Linetta 会从一条记录中生成什么？

Linetta 会把一条记录整理为结构化反思：命名一个情绪，给出一个更尖锐的问题，并且可以呈现模式或一种以不同方式理解问题的心理模型。

### 我的数据会怎样处理？

隐私政策说明，记录不会出售或与广告商共享，模型提供方不会用用户数据训练，并且可在“设置”→“你的数据”中导出和删除。

### Linetta 处于测试版吗，价格是多少？

根据关于页面，Linetta 是一款处于测试版的独立产品。采集到的来源中，定价页面不可用，因此这里无法确认具体方案详情。

### Linetta 支持哪些语言？

Linetta 原生支持俄语和英语，关于页面说明这两种语言是第一类语言，而不是翻译版本。

## 快速信息

- **类别**: AI 日记
- **语言**: 俄语、英语
- **输入模式**: 文本、语音笔记、通话模式
- **数据控制**: 应用内导出和删除
- **状态**: 独立产品，测试版
- **域名**: linetta.app