# Impakt

Impakt是一款AI健身应用，可在训练时提供动作反馈并自动计算重复次数，还能通过餐食照片估算热量和记录蛋白质、碳水、脂肪与纤维等营养信息。

- Findings24: <https://findings24.com/zh-CN/tools/impakt>
- 网站: <https://impakt.com>
- 价格: Freemium
- 分类: AI 健身教练

## 什么是 Impakt？

Impakt是一款AI健身应用，可提供训练动作反馈、重复次数计算和营养记录功能。用户可以在家中或健身房训练，获得实时动作反馈，并让应用自动计算重复次数。拍摄餐食照片后，应用会提供营养洞察、热量估算，以及蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等营养成分的明细。

应用还支持个性化AI教练、训练亮点、连续打卡、好友挑战和社区分享。用户可以为教练设定个性，并通过Impakt个人资料分享自己的健身历程。

## Impakt 能做什么？

### 实时动作反馈与重复次数计算

在训练期间使用AI获取动作反馈并自动计算重复次数；摄像头的位置会影响检测效果。

### 个性化AI教练

创建教练、赋予其个性，与其一起训练，并与他人分享。

### 基于照片的餐食记录

拍摄食物照片，获取热量估算和营养信息，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维。

### 进度与社区

连续打卡、挑战好友、使用排行榜并分享训练亮点。个人资料会显示训练、重复次数和健身时长统计数据。

### 社交发布

Cashbot可以将训练亮点发布到已连接的社交账号。推荐会员奖励受计划的资格要求和结算规则约束。

## 使用场景

### 使用摄像头反馈进行训练

在训练过程中使用重复次数计算和动作反馈，然后查看与你的个人资料相关的健身统计数据和训练亮点。

### 在锻炼的同时记录餐食

拍摄餐食，并将估算的热量和宏量营养素信息作为营养记录的一部分。

### 分享健身历程

发布选定的训练亮点、挑战好友，并围绕训练或虚拟健身房建立社区。

## 常见问题

### Impakt免费吗？

iOS应用可免费下载。Impakt还提供高级会员服务；免费下载不包含无限使用的付费功能。

### 为什么地面动作的重复次数可能无法计算？

对于Impakt帮助指南涵盖的地面动作，用户应侧身面对摄像头。正面面对摄像头可能会导致摄像头无法检测这些动作。

### 训练录制内容会如何处理？

视频默认存储在本地。你选择分享的视频会在应用和网站上公开，并可能用于宣传渠道。隐私政策还允许将身体关键点数据用于AI训练。

### 推荐奖励如何发放？

奖励取决于符合条件的高级会员推荐和计划资格。适用至少60天的结算期，显示的收益不保证会实际发放；具体金额仍须经过Impakt审核并遵循计划规则。

## 快速信息

- **产品**: AI健身与营养应用
- **平台**: 官方iOS和Android应用条目
- **核心功能**: 动作反馈、重复次数计算、餐食记录和训练分享
- **网站**: impakt.com