# Lifestack Lifestack 是一款 AI 日程规划工具，根据睡眠、恢复和专注状态拟定每日安排，将健康信息融入日历，帮助你选择适合处理高专注度任务的时段，并统筹工作、用餐与休息。 - Findings24: - 网站: - 价格: Freemium - 分类: AI 日程助手, AI 个人助理 ## 什么是 Lifestack？ Lifestack 是一款 AI 日程规划工具，根据睡眠、恢复和专注状态拟定每日安排。它将健康信息与日历规划相结合，帮助你决定何时处理高难度任务，以及如何安排用餐与休息。 Lifestack 的核心目标是将身体状态纳入日常日程安排。除了显示计划中的活动，Lifestack 还会展示能量模式和可穿戴设备洞察，让你同时考虑可用时间和完成接下来工作所需的状态。 ## Lifestack 能做什么？ ### AI 日程拟定 利用睡眠、恢复和专注状态信息拟定每日安排，帮助你将活动安排在合适的时间。 ### 能量分区 在规划流程中展示能量较高和较低的时段，帮助你找出适合处理需要专注的工作的时间窗口。 ### 情境化 AI 聊天 提供用于日常决策的对话式助手，结合你的计划背景支持持续调整。 ### 用餐与休息规划 根据当天的任务需求安排用餐和休息，将影响能量状态的活动与工作纳入同一份计划。 ### 日历中的可穿戴设备洞察 在日历和计划旁显示健康数据，将可穿戴设备提供的信息与正在安排的活动联系起来。 ## 使用场景 ### 安排高强度工作 规划报告、学习时段或其他需要高度专注的任务时，使用能量分区在现有安排中选择合适的时间窗口。 ### 睡眠不足后的规划 查看当天的工作量时参考睡眠和恢复状态信息，同时考虑日历中的可用时间和适合工作的状态。 ### 统筹工作、用餐与休息 围绕会议和任务安排用餐与休息，制定包含这些活动的每日计划。 ## 常见问题 ### Lifestack 的费用是多少？ 月度方案为每月 7 美元，年度方案为每年 50 美元，终身方案为一次性支付 120 美元。三种方案均包含移动应用、Chrome 扩展程序，以及不限数量的日历和任务。 ### 是否提供免费试用？ 年度方案包含 7 天免费试用。月度方案和终身方案不提供免费试用。 ### 是否提供团体优惠？ Lifestack 接受有关团体优惠的咨询，用户可以通过其定价页面上的联系表单提交咨询。 ### Lifestack 如何说明数据隐私？ Lifestack 表示，健康数据和日历数据会保持私密，绝不会出售或共享。它还表示，用户可以控制自己的信息及其使用方式。 ## 快速信息 - **类别**: AI 日程规划工具 - **平台**: iPhone、Android、Mac 和 Chrome - **规划依据**: 睡眠、恢复和专注状态 - **方案限制**: 所有列出的方案均支持不限数量的日历和任务 - **网站**: https://lifestack.ai