# Poke Apple Messages、WhatsApp、Telegramなどで使えるチャット型AIアシスタント。メール、カレンダー、Notion、Ouraと連携し、反復可能なワークフローに対応。 - Findings24: - ウェブサイト: - 料金: Freemium - カテゴリー: AIチャットボット, AIメールアシスタント, AI音声生成ツール ## Pokeとは？ Poke は、Apple Messages、WhatsApp、Telegram、および関連するメッセージングインターフェース上のチャットを中心に構築された、先回りして動く AI アシスタントです。ホームページでは、人間のようにメッセージを送り、ユーザーをよく理解し、接続済みアプリと予定されたフォローアップを通じて日常生活になじむアシスタントとして紹介されています。 サイト全体では、Poke が自然な会話を通じてメール、カレンダー、メモ、ヘルスデータ、その他の接続サービスを管理する様子が示されています。また、Recipes もサポートしており、オンボーディングの文脈、必要な連携、共有/インストールリンクをまとめることで、ユーザーやビルダーが繰り返し使えるアシスタントワークフローを設定できます。 ## Pokeでできること ### 既存のメッセージングアプリ内でチャット Poke は、別の作業スペースを必要とせず、使い慣れたメッセージングアプリにそのまま組み込めるチャットベースのアシスタントとして紹介されています。 ### チャットからアプリを接続して利用 ホームページでは、Poke がテキスト会話から接続済みのページ、データベース、ドキュメント、メール、カレンダー、その他のアプリデータにアクセスし、整理できると説明されています。 ### 先回りのタスク処理 サイト上の例では、先回りしてタスクに取りかかったり、接続済みサービスやメモリを自動で活用したりする、プロアクティブなリマインダーやタイムリーな更新が示されています。 ### ワークフローをレシピとしてパッケージ化 レシピのドキュメントでは、レシピがオンボーディングのコンテキスト、あらかじめ入力された最初のメッセージ、必要な連携、共有可能なインストールリンクを組み合わせたものだと説明されています。 ### Kitchen と CLI で連携を管理 ドキュメントによると、Kitchen はレシピの作成、公開、編集、追跡をサポートし、CLI は MCP 連携の追加や共有可能なレシピフローの作成に使えます。 ### 利用量の多い方向けの段階的プラン 料金ページでは、Free、Pro、Ultra の各階層が区別されており、階層が上がるにつれてより高い知能、オートメーションの余力、サポートレベルが提供されます。 ## 利用シーン ### メールとカレンダーのサポート 質問をしたり、メッセージを下書きしたり、受信箱タブに張り付かずに予定管理をしたいときに、メールやカレンダー作業の入り口として Poke を使えます。 ### アプリ連携のパーソナルワークフロー Notion や Oura などのサービスを接続し、ページへのアクセス、整理、睡眠データ、準備度スコア、日々の活動インサイトをチャットから直接依頼できます。 ### 予定されたフォローアップとリマインダー リマインダーを設定したり、Poke に先回りしてタスクを進めるよう依頼したりして、手動で確認するのを待たずに、必要なタイミングでフォローアップや更新を表示させられます。 ### 共有可能な自動化セットアップ 繰り返し使うワークフローを作りたいときは、オンボーディングの文脈、必要な連携、他のユーザー向けの共有可能なインストールフローをまとめたレシピを作成できます。 ### カスタム連携開発 Kitchen または Poke CLI を使って連携を追加したり、MCP サーバーを公開したり、特定のワークフロー向けにより高度なカスタムレシピを構築したりできます。 ## よくある質問 ### どこで Poke とチャットできますか？ Poke は、Apple Messages、WhatsApp、Telegram、そしてサイト内で言及されている同様のインターフェース上のチャットで使えるように設計されています。ホームページでは、リッチなアクションに対応した Apple Messages での新しい体験も強調されています。 ### Poke には無料プランがありますか？ ソースには Free、Pro、Ultra の各プランが表示されています。Free は月額 $0、Pro は月額 $19（毎月請求）、Ultra は月額 $199（毎月請求）です。 ### Poke のレシピとは何ですか？ ドキュメントによると、レシピはオンボーディングのコンテキスト、必要な連携、共有/インストール用リンクをまとめたものです。Kitchen はレシピの作成、公開、編集、追跡に使われます。 ### Poke は他のアプリに接続できますか？ サイトでは、Poke は Gmail、Notion、Oura などのアプリに接続できるアシスタントとして紹介されており、ドキュメントでは Poke CLI と MCP サーバーを通じたカスタム連携にも対応できることが示されています。 ### 利用量やサポートに制限はありますか？ 料金ページによると、一部のプランではより高いレート制限、優先サポート、クレジットを超えた従量課金の利用が追加されます。ドキュメントには、公開済みレシピを後から編集しても既存利用者には影響せず、新規登録にのみ反映されることも記載されています。 ## クイック情報 - **カテゴリ**: AI アシスタント - **主なインターフェース**: Apple Messages、WhatsApp、Telegram - **価格**: Free、Pro、Ultra プラン - **無料プラン**: あり - **レシピのワークフロー**: Kitchen と Poke CLI - **ソースドメイン**: poke.com