Planfit

Planfitのサイトでは、製品は無料で始められると案内されており、AIワークアウトジェネレーターのページでは、アプリをダウンロードすれば最初のプランを完全無料で作成できるとされています。料金ページ自体は未解決のため、提供された情報だけでは詳細な有料プランの構成は確認できません。

ワークアウトジェネレーターでは、フィットネスレベル、目標、利用可能な器具、トレーニング頻度を入力するよう求められます。ホームページでも、プランは体、目標、筋力、トレーニング能力、過去のワークアウト、ジム環境に合わせて調整されると説明されています。

エクササイズガイドページでは、650以上のエクササイズを対象に、手順、正しいフォーム、コツ、開始姿勢、呼吸法、GIF動画によるサポートを含むガイドとして紹介されています。ホームページとワークアウトジェネレーターのページでも、動画によるエクササイズガイドや詳細なフォーム説明が案内されています。

はい。ホームページでは、初心者でもパーソナルトレーナーなしで進められると案内されており、ワークアウトジェネレーターのページでは、初心者向けルーティンや段階的なボリューム調整、詳細な説明を含め、あらゆるフィットネスレベルに対応するよう設計されているとされています。

提供された情報には、共同利用やチーム向けの機能は記載されていません。確認できる範囲では、Planfitはチーム管理やコーチ管理のプラットフォームではなく、個人ユーザー向けのパーソナルトレーニングアプリとして紹介されています。