Creador visual de sesiones
Crea sesiones de natación estructuradas en el iPhone y sincronízalas con el Apple Watch. Basic permite guardar hasta tres entrenamientos; Pro incluye entrenamientos personalizados ilimitados.
Swimio
Freemium
Planifica sesiones de natación en el iPhone, síguelas desde el Apple Watch y revisa tus datos de entrenamiento. Swimio también ofrece herramientas para que los entrenadores asignen sesiones y sigan el progreso del equipo.
¿Qué es Swimio?
Swimio es una aplicación de entrenamiento de natación para iPhone y Apple Watch que conecta la planificación de sesiones, las indicaciones en la piscina y el análisis posterior a cada entrenamiento. Los nadadores pueden crear sesiones en el teléfono, seguir series estructuradas desde la muñeca y revisar los datos de entrenamiento obtenidos. Los entrenadores pueden distribuir sesiones y supervisar su realización por parte del equipo.
El plan Basic gratuito incluye herramientas esenciales de planificación y seguimiento. Pro añade entrenamiento personalizado con IA, importación de sesiones desde texto o fotos, análisis avanzados del entrenamiento y funciones para entrenadores.
¿Qué puede hacer Swimio?
Entrenador con IA que tiene en cuenta el entrenamiento
Genera entrenamientos teniendo en cuenta la carga de entrenamiento reciente, la constancia y la preparación. El entrenador analiza la carga de entrenamiento de los últimos 28 días, recomienda distancia y duración y explica el motivo de cada serie.
Importación inteligente
Convierte texto de entrenamiento pegado, fotos cargadas o la pizarra de un entrenador en sesiones estructuradas listas para enviarse al Apple Watch.
Indicaciones en directo con Apple Watch
Sigue intervalos, salidas, descansos, objetivos de ritmo, distancia y zonas de frecuencia cardiaca durante la sesión de natación. Configura las pantallas del entrenamiento y su orden desde el iPhone antes de entrar en la piscina.
Análisis de sesiones e información de entrenamiento
Revisa el ritmo, los parciales, la distancia, la frecuencia cardiaca, el esfuerzo y la eficiencia de brazada con la integración de HealthKit. Pro añade información sobre la preparación y la carga de entrenamiento.
Herramientas para entrenadores y equipos
Asigna entrenamientos a atletas individuales o grupos, haz seguimiento de la realización y el rendimiento, y comparte horarios, notas y resultados mediante un tablón de equipo.
Casos de uso
“Planifica una sesión según el entrenamiento reciente”
Un nadador que decide qué hacer hoy puede usar el Entrenador con IA para elegir una sesión que tenga en cuenta la carga reciente y la constancia, con una explicación de la serie propuesta.
“Lleva a la piscina la serie escrita por el entrenador”
Haz una foto de la pizarra o pega el mensaje del entrenador antes de entrenar y luego sigue el entrenamiento convertido en el Apple Watch, sin tener que consultar el teléfono.
“Coordina una sesión de equipo”
Un entrenador puede distribuir la sesión prevista entre los nadadores correspondientes y comprobar después quién la ha completado, con lo que se reduce la necesidad de recopilar actualizaciones por separado.
“Revisa qué aspectos de la sesión necesitan mejorar”
Después de entrenar, usa los parciales, el esfuerzo y los datos de eficiencia de la sesión para identificar qué partes del entrenamiento conviene trabajar en la próxima sesión.
Preguntas frecuentes
¿Necesito un Apple Watch para usar Swimio?
No. Puedes planificar y entrenar con el iPhone. El Apple Watch añade indicaciones del entrenamiento en directo y métricas en la muñeca.
¿Cuánto cuesta Swimio?
Basic es gratis de forma indefinida. Pro cuesta 6,99 $ al mes o 44,99 $ al año. Las suscripciones se gestionan en el App Store.
¿Cómo funciona Swimio con Strava?
Con tu permiso, Swimio carga en tu cuenta de Strava las sesiones de natación completadas y registradas en Swimio, de forma manual o mediante cargas automáticas opcionales. No importa ni analiza actividades de Strava.
¿Dónde se almacenan los datos de salud?
Swimio indica que las métricas de salud permanecen en tu dispositivo y en el almacenamiento seguro de iCloud.
¿Hay un panel de control web para entrenadores?
El panel web para entrenadores figura como en desarrollo y próximamente disponible. Está previsto que el acceso Pro incluya gestión de equipos, análisis del rendimiento y creación de programas de entrenamiento.
Datos rápidos
- Categoría
- Entrenamiento de natación y planificación de sesiones
- Plataformas
- iPhone: iOS 17+; Apple Watch: watchOS 10+
- Usuarios principales
- Nadadores, entrenadores y equipos
- Herramientas web gratuitas
- Planificador de ritmo, calculadora CSS, reloj de ritmo y cronómetro de natación; no se requiere cuenta
- Sitio web
- https://www.swimio.app
Análisis de tráfico de Swimio
Los datos de tráfico son solo como referencia.
- Valoración del dominio
- 8
Alternativas a Swimio
SHRED
shred.app
SHRED es una app de entrenamiento físico que crea planes personalizados con programación de entrenadores y ajustes mediante IA. Ayuda a entrenar con adaptación al equipo disponible, seguimiento del progreso e integración con Apple Watch en los planes de pago.
trophi.ai
trophi.ai
Aplicación de coaching con IA para gaming y sim racing que analiza tus sesiones y te ofrece feedback y entrenamiento personalizados.
Fulltrack AI
fulltrack.ai
Fulltrack AI convierte grabaciones realizadas con el teléfono en seguimiento de la pelota de críquet, vídeos destacados y datos para revisar partidos, entrenamientos y sesiones de coaching, con almacenamiento en la nube y uso compartido con el equipo.
Gyroscope
gyrosco.pe
Gyroscope es un monitor de salud para iPhone que combina registro de alimentos con fotos, Health Score, datos de dispositivos portátiles y asesoramiento mediante IA en una app privada. Las membresías de pago ofrecen más orientación, incluido asesoramiento humano en el plan Max.
AI Endurance
aiendurance.com
Plataforma de entrenamiento con inteligencia artificial para corredores, ciclistas y triatletas, con planes personalizados que se adaptan a tus datos de entrenamiento y nuevas actividades.
Focus Buddy
focusbuddy.ai
Focus Buddy es un coach de productividad con IA que te acompaña durante tus sesiones de trabajo, te ayuda a gestionar tareas y ofrece recordatorios de seguimiento para mantener la concentración y reducir la procrastinación.